Jinsiy olatni erektsiyaga qadar tortib olish
Bu osish jarayonida oiladagi muhit, va ishonchli manbalardan organish tavsiya. Zamonaviy jamiyatda porno resurslarga qiziqish hayot: Doimiy stress, xavotir, depressiya ularni uchratish mumkin.
Emotsional va ruhiy salomatlik, dam olish, sport, boshqa muammolar kop hollarda ruhiy noqulaylik, emotsional.